nutrição

Segundo a Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte, no Brasil tem sido observado um uso abusivo de suplementos alimentares e drogas. Trata-se de atitude que tem crescido em ambientes de prática de exercícios físicos, tendendo à generalização em algumas academias de ginástica e associações esportivas. Segundo seus autores a situação, em parte, decorre da falta do conhecimento de que uma alimentação balanceada e de qualidade, a não ser em situações especiais, atende às necessidades nutricionais de um praticante de exercícios físicos, inclusive de atletas de nível competitivo, o que dispensaria o uso de suplementos alimentares. Por isso essa sociedade através do consenso de especialistas da medicina do esporte no Brasil desenvolveu uma diretriz que orienta as modificações dietéticas, reposição hídrica e uso de suplementos adequados ao desempenho físico de atletas e praticantes de atividade física e também os potenciais riscos de práticas alimentares inadequadas e utilização de drogas. O Prof. Dr. Tales de Carvalho Editor da Diretriz Presidente da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte pretende que estas informações cheguem aos principais interessados, os praticantes de exercícios físicos, sejam os atletas competitivos, sejam os anônimos freqüentadores de academias e outros espaços destinados à prática desportiva, de modo a contribuir para a promoção da saúde, tornando-os menos vulneráveis às ações nefastas de indivíduos desqualificados e/ou mal-intencionados. Destina-se, enfim, a desmistificar atitudes inadequadas, que mesmo sem base científica e com potenciais riscos para saúde, são, infelizmente, muito comuns em ambientes de prática de exercícios físicos. Visa, principalmente, estimular a adoção de práticas comprovadamente saudáveis, que contribuem para o melhor rendimento desportivo.

Para saber sobre a alimentação e suplementações acesse: Modificações Dietéticas da Sociedade Brasileira de Medicina do Esporte.